腕隧道症候群是手腕處的正中神經受到壓迫，常見拇指、食指、中指及無名指靠拇指側麻木、刺痛，俗稱「滑鼠手」。

正中神經沿手臂延伸至手掌，經過由腕骨與橫腕韌帶形成的「腕隧道」。當韌帶增厚或肌腱腫脹，使隧道空間變窄，就可能壓迫正中神經，引起手指麻木、刺痛等症狀。

※ 以上為常見的症狀變化，並非醫學上的正式分級，實際情況仍須由醫師評估。

不一定。長時間使用滑鼠、鍵盤會增加手腕負擔，但不代表一定會造成腕隧道症候群。除了重複使用手腕外，懷孕、糖尿病、甲狀腺疾病、類風濕性關節炎，以及手腕曾受傷等因素，也可能增加發生機會。

※ 以上為常見的相關因素，屬於這些族群不代表一定會發生，實際情況仍須由醫師評估。

可以做初步自我檢測，但有麻感不代表就是腕隧道症候群。居家測試只能作為參考，若反覆出現手指麻木、刺痛，仍建議由醫師評估，必要時安排神經傳導速度檢查或肌電圖確認。

※ 測試時若出現明顯疼痛，請立即停止。以上方式僅供初步參考，無法取代醫師診斷。

兩項測試中，麻感出現得越快、越明顯，和手腕受壓的關聯可能越高。測試沒有明顯反應、手卻依然會麻時，麻的來源可能不在手腕，需要進一步釐清。